科学的洗澡时间（科学的洗澡顺序）

知道知道 2022-12-15 00:26:49 1

1、先洗脸：环保专家告诉记者，当你进入浴室，打开热水时，会产生热气腾腾的蒸汽，你的毛孔受热就会扩张。如果这个时候不先洗脸，毛孔大开的时候就会溜进毛孔。久而久之，你的毛孔会被这些脏东西挤压的越来越大，脸上的痘痘也会越来越多。

2、再洗身体：洗澡时水温可略热，可有效促进新陈代谢，加快血液循环，扩张毛孔，彻底排出体内汗液和污垢。但是洗澡时间不要太长。最好控制在20分钟以内，保证通风良好。

3、最后是洗发：整个沐浴过程中的热水蒸汽浴后，头发得到了充分的滋润，此时很容易洗干净。洗发水稍微搓一下就可以用水洗掉了。