断舍离的金典语录(精选26句)

1、• 启动自动整理的机制 断舍离把身体上的这种自动化系统归为“相”，彻底地进行了断舍离，打做出舒适的生存环境后，自己也就成为完全可以信赖的自己了，到了这个阶段，人就自然而然不会再允许房间出现乱糟糟的情况了，维护住所与生活的舒适已经变成了理所当然、自动化的事， 必要的东西在必要的时候一定会获得，与之相对的就是不怀疑和乐观。

2、• 试着使用高于自我形象的物品……一旦发现这种自我贬低的情况，就要有意识地允许自己使用更高级的东西，这就是运用加分法的过程……因为每天都在用的东西非常容易作用于潜意识……到了日常随便用它也不再感到别扭的时候，潜意识里的自我形象也就跟着提高了， 这本书很棒的地方，就是把物品和人的关系做了相当深入的思考，比如上面一段，就很有启发性， ……觉得“这东西会坏，说明我还是别用它的好”，进行自我贬低。

3、• 断舍离，就是透过整理物品了解自己，整理内心的混沌，让人生舒适的行动技术，换句话说，就是利用收拾家里的杂物来整理内心的废物，让人生转而开心的方法。

4、• 制作者的用心会体现在产品上，而享用者则会体会到这份用心，从而用具体行动来报答制作者。

5、• 从加法生活转向减法生活很重要，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化，可以说，断舍离就是一种动禅。

6、• 只有对当下的自己合适且必需，也确实在用的东西，才会留在你自己的空间里。

7、• 他生活得那么精致，可不能随便拿个粗陋的东西送他就了事了。

8、• 接触瑜伽的行法哲学断行、舍行、离行，把这种放弃心中执念的理念提炼成断舍离，运用到日常生活整理整顿、人际关系、思考等各个方面。

9、• 我认识很多人，很多人却不认识我

10、• 看不见的收纳空间只放满7成 看得见的收纳空间只放5成 给别人看的收纳空间只放1成。

11、• 了解自己，放下过去的自己，就能发挥出自己的潜能。

12、• 断，断绝不需要的东西， 舍，舍去多余的废物， 离，脱离对物品的执着， 现在对自己来说不需要的就尽管放手。

13、• 老子的《道德经》中讲道：为学日益，为道日损，损之又损，以至于无为，意即有关学习，要日益精进，广学多闻；关于修道，则是要日渐除去不必要的部分，去芜存菁而能明心见性。

14、• 当她有了归属，你所能做的只能是慢慢淡出她的视线，渐渐退出她的身边，你若安好便是晴天

15、• 新的整理术，不仅要解决表象问题，更要灌输新的人与物的价值观念。

16、• 就拿断舍离来说，首先出现的是断与舍这种自我肯定、恢复自信的过程……你会发现，一直以来都以为是自己的观念的东西，其实是父母的观念，或者是身边其他人的观念，像这样，通过物品，确定自己本身真实的价值观以及思考问题的方式，之后就能进化到下一个阶段，接下来，你会慢慢开始肯定、相信你自己……只要在看得见的世界行动起来，就会对看不见的世界以及更加看不见的世界产生一定程度的影响， 看清身边的物品，然后做出选择。

17、• 便当的存在却又是无法替代的，因为它永远都表达着制作者：我永远都是你的支持者在外注意安全，要平安回家哦的心声。

18、• 断=断绝想要进入自己家的不需要的东西，舍=舍弃家里到处泛滥的破烂儿，离=脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在的空间。

19、• 要是自己能随便凑合着用一个东西，那别人也会用随便的态度来对待你。

20、• 我常常在日本的设计或是艺术里，看到许多留白的空间，画面或文字，因为有形无形的留白空间，而多了喘息与想象的美感。

21、• 这些在居住环境里放了好几个月，甚至放了好几年的东西，只不过因为不是生鲜食品所以才没有烂掉，但是如果从机能上来说，它们早已经腐烂了，置身于这样的环境中，就几乎等于是暂住在一个垃圾暂放室， 主语到底是“我”还是“物品”？请养成经常如此自问的习惯吧。

22、• 想要的东西，很多；需要的东西，很少。

23、• 三种扔不掉东西的人： 1、逃避现实型——不愿待在家里 2、执着过去型——对过去幸福时光的留恋 3、担忧未来型——致力于投资未来的不安因素 对现在的界定因人而异 扔不掉是自己把感情移到物品上面，并因此充分了自己扔不掉=不想扔的机制 破烂分三类： 1、不用的东西——会念咒的束缚人的淤泥 2、还在用的东西——一滩混乱的淤泥 3、充满回忆的东西——散发出强大的气场 堆积的破烂代表着良心不安的聚集。

24、• 断舍离的主角并不是物品，而是自己，而时间轴永远都是现在，选择物品的窍门，不是能不能用，而是我要不要用，这一点必须铭刻在心。

25、• 断舍离在行为上要先学会“舍”，也就是把不需要的东西全部扔掉， 舍的秘诀，就是完全地以自己为中心，并且以当下为时间轴，因此， 1、在考虑物品是否应该被留下时，思考的主语是“我”，而不是物品， 2、将与物品的关系比作人际关系，选择对当下的我来说最必要的朋友，更高级别是只选择真正必需、而且自己又喜欢的东西的阶段， 扫除： 分为收拾，整理，以及表现为扫、擦、刷的打扫。

26、• 这就是让物品当了主角的状态……物品原本是因为“我用”才有价值，可多数人都说“眼镜可以用”，“筷子可以用”，拿物品当了主语，这是把主角的位子拱手让给了物品，把焦点聚集在物品上的状态……收纳这些东西，不过是在做垃圾分类。